— Мне кажется, самое важное — оставить след, — рассуждала она. — То есть, понимаешь, действительно что-то изменить.
— Изменить мир?
— Не весь мир, нет. Тот маленький кусочек
мира, что вокруг нас.
— Изменить мир?
— Не весь мир, нет. Тот маленький кусочек
мира, что вокруг нас.
Дэвид Николс "Один день"
Главная | Массаж
Массаж
"Массаж — это нечто такое,
что ты однажды начинаешь изучать,
но никогда не заканчиваешь.
Учеба продолжается и продолжается,
опыт становится все шире, все больше."
что ты однажды начинаешь изучать,
но никогда не заканчиваешь.
Учеба продолжается и продолжается,
опыт становится все шире, все больше."
Ошо.
Массаж был известен во многих культурах и не существует однозначного мнения, о месте его зарождения. Кроме азиатских и европейских источников, удивительные познания о различных массажных техниках можно встретить и у других народов, сохранивших связь с природой. Они использовали эти техники не столько ради физического расслабления и очищения, сколько для общего оздоровления.
В википедии можно найти такое несколько механистическое определение массажа - (от фр. masser — растирать) — совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.
Массаж - это один из способов восстановления организма.
Любые внешние воздействия воспринимаются рецепторами кожи и мышц, и передаются в центральную нервную систему и головной мозг.
Поток импульсов, в зависимости от применяемой техники и приёмов массажа, может стимулировать и повышать тонус центральной нервной системы, или, наоборот, оказывать на неё затормаживающее и расслабляющее воздействие, что положительно влияет на деятельность всех физиологических систем организма.
Приемы сдавливания и нажатия, используемые в массаже, оказывают положительное воздействие на венозную и лимфатическую системы, эффективно влияют на мышечные сокращения, укрепляют соединиетльную ткань, также активизируется водно-солевой обмен и дренаж избыточной жидкости в тканях.
Растягивания оказывают расслабляющее действие на мышцы и восстанавливают пождвижность суставов.
Массаж оказывает регулирующее действие на функции внутренних органов, стимулирует физиологические процессы (обмен веществ, дыхание и др.). В тканях под влиянием механических воздействий улучшается кровообращение, усиливается образование биологически активных веществ, которые, оказывают стимулирующее действие на жизнедеятельность тканей и органов.
Техника массажа является базовым инструментом, который позволяет осуществлять комплексное воздействие на состояние организма.
При этом важным принципом массажа, который имеет древние корни, является следующим: " когда ты делаешь массаж, обращайся с другим человеком не как с механизмом, который нужно починить, и даже не как с телом, а как с энергией, как с потоком живой энергии."
"....Массаж означает, что ты попадаешь в резонанс с энергией тела кого-то другого, чувствуешь, где ее не хватает, где тело фрагментарно, и делаешь его целым... помогаешь сделать так, чтобы энергия тела больше не была фрагментарной, противоречивой. Если энергии тела попадают в унисон и становятся оркестром, ты добился успеха." Ошо.
Массаж - это один из способов восстановления организма.
Любые внешние воздействия воспринимаются рецепторами кожи и мышц, и передаются в центральную нервную систему и головной мозг.
Поток импульсов, в зависимости от применяемой техники и приёмов массажа, может стимулировать и повышать тонус центральной нервной системы, или, наоборот, оказывать на неё затормаживающее и расслабляющее воздействие, что положительно влияет на деятельность всех физиологических систем организма.
Приемы сдавливания и нажатия, используемые в массаже, оказывают положительное воздействие на венозную и лимфатическую системы, эффективно влияют на мышечные сокращения, укрепляют соединиетльную ткань, также активизируется водно-солевой обмен и дренаж избыточной жидкости в тканях. Растягивания оказывают расслабляющее действие на мышцы и восстанавливают пождвижность суставов.
Массаж оказывает регулирующее действие на функции внутренних органов, стимулирует физиологические процессы (обмен веществ, дыхание и др.). В тканях под влиянием механических воздействий улучшается кровообращение, усиливается образование биологически активных веществ, которые, оказывают стимулирующее действие на жизнедеятельность тканей и органов.
Техника массажа является базовым инструментом, который позволяет осуществлять комплексное воздействие на состояние организма.
При этом важным принципом массажа, который имеет древние корни, является следующим: " когда ты делаешь массаж, обращайся с другим человеком не как с механизмом, который нужно починить, и даже не как с телом, а как с энергией, как с потоком живой энергии."
"....Массаж означает, что ты попадаешь в резонанс с энергией тела кого-то другого, чувствуешь, где ее не хватает, где тело фрагментарно, и делаешь его целым... помогаешь сделать так, чтобы энергия тела больше не была фрагментарной, противоречивой. Если энергии тела попадают в унисон и становятся оркестром, ты добился успеха." Ошо.
Связанные статьи
