<< Ноябрь 2020 >>
  Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс.
>  26  27  28  29  30  31 1
> 2 3 4 5 6 7 8
> 9 10 11 12 13 14 15
> 16 17 18 19 20 21 22
> 23 24 25 26 27 28 29
> 30  1  2  3  4  5  6

Укрепление иммунитета с помощью массажа ушей дома самостоятельно

Используя различные приемы массажа ушей, можно существенно укрепить иммунитет ребенка, активизировать его защитные силы и улучшить его общее самочувствие. В этой статье рассмотрим основные приемы и техники, а также какое воздействие они оказывают на различные органы человека.
Массаж ушей для укрепления иммунитета ребенка и активизации защитных сил его организма
Массаж ушей ребенку для повышения иммунитета

Нередко родители сталкиваются с такой проблемой. Ребенок достаточное время находится на свежем воздухе, соблюдаются все рекомендации участкового врача, одевают ребенка по погоде, а он часто простуживается и болеет. Возникает вопрос, в чем же проблема? Как показывает практика, основной причиной такого положения является ослабленный иммунитет ребенка. Помочь тут может, достаточно простой и действенный метод оздоровления - массаж ушей, где расположено порядка 170 биоактивных точек.

Данный метод является абсолютно безвредным, и использовался восточными целителями еще 1,5 тысячи лет назад. В настоящее время многие педиатры также рекомендуют использовать данный способ оздоровления ребенка.

Массаж рекомендуется выполнять 2 раза в сутки - с утра и вечером. При этом важно обязательно выполнять сеанс массажа, если ребенок контактировал с больным ОРЗ. И чем быстрее сделать его, тем будет и лучше.

Когда ребенок болеет, количество сеансов желательно довести до 4-х в сутки. Особо эффективен и полезен точечный массаж ушей перед сном.
"Хлопки" ушами
Детский массаж для улучшения иммунитета

Данное упражнение положительно влияет на повышение общего тонуса и укрепление здоровья, благодаря активизации различных рефлекторных точек которые в большом количестве имеются на ушных раковинах.

Техника выполнения - энергично загнуть уши ребенка вперед. Делается вначале мизинцем, а затем поочередно и остальными пальцами. После этого прижать уши к вискам и отпустить. При правильном выполнении, должен быть слышен легкий хлопок. Выполнять нужно несколько раз.
"Тянем - потянем"

Данный техника особо эффективна для предотвращения заболеваний полости рта и горла. Техника выполнения - захватить мочки ушей ребенка кончиками пальцев (указательного и большого) и несильно оттянуть их вниз, после чего, сразу же отпустить. Количество повторений - 5-6 раз.
"Крутим - вертим"

Благодаря данной техники, укрепляются функции носоглотки и надпочечников. Выполнять массаж нужно следующим образом - максимально аккуратно вставить большой палец в слуховое отверстие, а указательным прижать козелок (выступ ушной раковины). После чего осторожно надавить и поворачивать на протяжении 20-30 секунд. Достаточно одного повторения.
Несколько советов
Общеукрепляющий массаж для детей

Для того, чтобы добиться максимального эффекта от проводимого сеанса массажа необходимо соблюдать несколько несложных правил.

    Во время сеанса ребенок должен находиться в удобном для него положении, а мышцы расслабленными.
    Массаж следует выполнять теплыми руками, чтобы не вызывать у малыша чувства дискомфорта.
    Ребенка не должно ничего отвлекать, он должен быть спокоен и не разговаривать.
    Продолжительность сеанса не должна превышать одной минуты.

Важно, массировать уши ребенка нужно поочередно, не причиняя ему боли и неприятных ощущений.

 

Автор: Tailong от 27.11.2020
Оценка: 





  
 
  




Вы не можете комментировать!