<< Ноябрь 2017 >>
  Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс.
>  30  31 1 2 3 4 5
> 6 7 8 9 10 11 12
> 13 14 15 16 17 18 19
> 20 21 22 23 24 25 26
> 27 28 29 30  1  2  3

Как правильно пить зеленый кофе с имбирем

Большинство людей, которые желают привести свою фигуру и вес в норму, пользуются диетами. Существует достаточно способов для того, чтобы похудеть и сбросить вес. Один из методов похудения, это употребление зеленого кофе совместно с имбирем. Выбрав данный метод, многие задумываются над вопросом: «А как же правильно заваривать и пить зеленый кофе с имбирем?». Естественно, желая при этом, чтобы все было не напрасно и получить долгожданный значительный эффект.

Зеленый кофе в сочетании с имбирем, это напиток не только способствующий похудению, но и бодрящий, подавляющий аппетит. Благодаря этому подавлению, вы практически не будете испытывать чувство голода. А это значит, что употреблять остальные продукты вы будете в меньших количествах.

Зеленый кофе представляет собой бобы, которые необжаренные, содержащие хлорогеновую кислоту. Действие этой кислоты заключается в ускорении метаболизма и расщеплении жиров.

Зеленый кофе содержит в себе весьма полезные вещества, такие как: витамины, аминокислоты и антиоксиданты. Имбирь содержит в себе тоже много полезных веществ, такие как: минералы и антиоксиданты. Сочетание этих продуктов позволяет за скорое время получить значимый эффект в похудении. Плюсом является то, что эти продукты доступны каждому человеку, и он может самостоятельно изготовить напиток.

Заваривание и употребление зеленого кофе с имбирем:

• в первую очередь, необходимо перемолоть зерна зеленого кофе и натереть на терке, очищенный имбирь;

• затем возьмите две чайные ложки молотого продукта и тертый имбирь, поместите в турку и залейте одним стаканом воды;

• подготовленную массу поставьте на плиту, на среднем огне доведите до кипения, при появлении первых пузырьков отставьте в сторону;

• можно добавить в напиток специи (гвоздика, корица) или сок лимона. Противопоказано добавлять мед, сахар или молоко;

• если у вас есть френч-пресс, то можно в нем приготовить напиток. Положите ингредиенты и залейте водой, подогретой до девяноста градусов. Оставьте, чтобы напиток настоялся, и разливайте по кружкам;

• если же у вас нет никаких приспособлений, то можно положить ингредиенты в кружку, залить водой и накрыть тарелкой. В течение двух минут дайте ему настояться;

• употреблять напиток, необходимо по две или три кружки, каждый день. Желательно распределить равномерно в течение дня.

Действие не заставит долго ждать, вещества активно распределятся в вашем организме и немного подавят аппетит. Вследствие чего, вы начнете сбрасывать вес.

 

Автор: Tailong от 24.10.2014
Оценка: 





  
 
  



Связанные статьи

Вы не можете комментировать!