<< Декабрь 2017 >>
  Пн. Вт. Ср. Чт. Пт. Сб. Вс.
>  27  28  29  30 1 2 3
> 4 5 6 7 8 9 10
> 11 12 13 14 15 16 17
> 18 19 20 21 22 23 24
> 25 26 27 28 29 30 31

Как сделать масляное обертывание

В первую очередь, необходимо утром, как только вы проснулись, принять обычный душ со скрабом, а затем переключить на контрастный душ.

После необходимо, на очищенную скрабом кожу, круговыми движениями нанести масло для похудения.

Масло можете использовать по желанию любое. Благодаря их разнообразию есть возможность, выбрать основное масло, в количестве 80 мл:

• миндальное масло;

• оливковое масло;

• масло лесного ореха;

• масло ростков пшеницы;

• масло жожоба.


В сочетании используются эфирные масла, их необходимо взять три вида и добавить к основному маслу, в количестве каждого вида по четыре капли:

• цитрусовые масла (лимон, апельсин, грейпфрут);

• масло шалфея;

• масло бергамота;

• масло корицы;

• масло розмарина;

• масло можжевельника.

Выбранные масла хорошо перемешайте и нанесите на те участки тела, которые подлежат обработке, оставьте минут на пять.

Затем возьмите пищевую плёнку и несильно обверните участки, на которые нанесено масло, для того, чтобы создать эффект сауны.

После этого, наденьте тёплую обтягивающую одежду и начинайте выполнять физические упражнения или же танцевальные. Есть ещё один вариант, вы можете просто лечь и накрыться тёплым одеялом.

Во время физической активности, длительность процедуры происходит полчаса, а во время отдыха – три часа.

Когда пройдёт положенное время, необходимо принять душ без средств, очищающих кожу, иначе вся ваша работа над проблемными участками, пройдет зря.

Длительность курса составляет недели три (возможно проведение процедур через день).


Противопоказания:

• беременность;

• недавно проведённая операция;

• кожные воспаления.

 

Автор: Tailong от 07.10.2014
Оценка: 





  
 
  



Связанные статьи

Вы не можете комментировать!